亲密治疗

亲密治疗是一种心理治疗方法，旨在帮助个体建立更健康、更亲密的人际关系。在治疗过程中，治疗师会与患者一起探讨他们与他人之间的关系模式，帮助他们认识到可能存在的亲密关系中的问题和障碍。
通过亲密治疗，患者可以了解自己的情感需求和期望，学会更好地表达自己的情感和需求，以及如何建立更加健康、平衡的关系。治疗师会提供支持和指导，帮助患者改变不健康的行为模式和思维方式，从而建立更加亲密和稳固的人际关系。
亲密治疗通常需要持续一段时间，患者需要与治疗师建立信任和合作关系，在安全、支持的氛围中进行治疗。通过亲密治疗，患者可以逐渐克服与他人亲密关系中的困难，建立更加健康、积极的人际关系，提升生活质量。