sm过度

在日常生活中，SM是一种过度的现象。它可能表现为过度自责，过度自我要求，过度关注他人评价等，都会给自己带来负面影响。人们应该学会适当放松自己，接受自己的不完美，不要总是过度追求完美表现。同时也应该学会适当关注别人，但不要过度依赖他人的认可。找到平衡，保持心理健康和良好的人际关系非常重要。让自己保持在一个平稳的状态，不要让SM过度影响到自己的生活。