955工作制是指每天工作时间为9:00-17:00，每周工作5天，总工作时间为40小时。这种工作制相比起传统的996工作制，更加注重员工的健康和工作与生活的平衡。在955工作制下，员工的工作时间更加稳定和有序，不需要长时间加班，有足够的时间去休息和放松。这样可以有效避免员工因为长时间工作而出现身心疲惫和健康问题。另外，955工作制也更加符合人的生物钟，早上9点是大部分人的最佳工作状态，可以更加高效地完成工作任务。而且在下午5点下班后，还有足够的时间去运动、学习、和家人朋友共度时光，提高生活品质。总的来说，955工作制对员工的工作生活质量有着积极影响。当员工能够在规定工作时间内高效完成任务，有足够的时间去休息和放松，工作效率与生活质量会得到提升。同时，企业也能通过这种工作制吸引更多优秀的人才，提高员工的忠诚度和工作稳定性。但是需要注意的是，对于某些特殊行业或者工作性质，955工作制可能并不适用，需要根据实际情况来确定合适的工作制度。最终的目标是要保证员工的健康和工作效率，实现企业和员工的双赢。
