关于不怀孕的方法，首先要明确的是避孕是一个双方的责任，需要男性和女性共同努力。以下是一些常见的避孕方法：1. 避孕套：避孕套是一种常见且方便的避孕工具，男性在性行为中戴上避孕套可以有效地防止怀孕和性传播疾病。2. 避孕药：女性可以通过避孕药来控制怀孕，但使用前应该先咨询医生，根据医生的建议正确使用。3. 定期避孕：通过采用安全期避孕法、避孕指导法等方法，根据女性月经周期来计算避孕时间，从而达到不怀孕的目的。4. 避孕环：避孕环是一种常见的长效避孕方法，女性可以在医生的指导下选择适合自己的避孕环。5. 子宫节育器：子宫节育器是一种长效避孕方法，通过将节育器放置在子宫内，可以有效防止怀孕。此外，避免性行为过度频繁、保持身体健康、避免高风险性行为等也都是预防怀孕的方法。总之，选择适合自己的避孕方法并做好相关的预防工作是不怀孕的关键。同时，建议男女双方共同对避孕有所了解、互相沟通，一起做出正确的决定。希望以上方法能帮助你有效地预防怀孕。
