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996工作制是指每天工作12小时，每周工作6天的工作制度。这种工作制起源于中国的互联网行业，后来逐渐波及到其他行业中。很多公司采用996工作制是为了追求更高的生产力和效率，但也引发了很多争议和批评。
支持者认为，采用996工作制可以提高企业的生产力和竞争力，因为员工较长的工作时间可以增加工作产出。此外，对于一些互联网公司来说，市场竞争激烈，需要不断加班才能跟上市场变化。
然而，反对者认为996工作制剥夺了员工的休息时间和生活质量，有悖于人的基本权利。长时间的工作容易导致员工身心俱疲，增加工作压力，影响个人健康和家庭关系。而且，过度加班也会导致员工缺乏创造力和活力，对企业长远发展并不利。
近年来，中国政府也对996工作制进行了一定的限制和规范，规定企业不能轻易实行996工作制，要保障员工合法权益。同时，一些互联网企业也调整了工作制度，采取更加灵活的工时安排，鼓励员工适当休息和放松。
总的来说，996工作制是一个有争议的工作制度，鼓励更高效率的同时也需平衡员工的工作和生活。企业应该更加重视员工的健康和福祉，建立合理的工作制度，才能实现可持续的发展。